Gli esercizi di rinforzo muscolare sono molto conosciuti per mettere su muscoli ed alzare pesi pesanti, ma pochi sanno, che gli esercizi di rinforzo muscolare sono molto importanti per la salute, hanno molte indicazioni mediche e, che diversi tipi di esercizi hanno differenti effetti ed obiettivi di trattamento. L’atrofia muscolare scheletrica, la conseguenza della deprivazione [...]
L’8 settembre, ricorre la Giornata mondiale della Fisioterapia che ha l’obiettivo di riconoscere il lavoro che i fisioterapisti svolgono per i pazienti e porre l’attenzione in generale sul fondamentale contributo che il fisioterapista può dare per la salute e nei team riabilitativi. Dal 1996 la Wcpt (World Confederation for Physical Therapy) celebra questa giornata [...]
DA DOVE INIZIARE PER UNA PREPARAZIONE ADEGUATA TRA RINFORZO MUSCOLARE E STRETCHING Il padel è uno sport che, soprattutto negli ultimi anni, si è molto diffuso nell’ambito dilettantistico coinvolgendo gli sportivi di ogni fascia di età. Si tratta di un’attività adatta a tutti, semplice e divertente, da cui derivano indiscussi benefici a livello fisico e [...]
Il welfare aziendale vira verso la fisioterapia. Anche per sopperire alla scarsa attività fisica nel tempo libero a causa dell'emergenza sanitaria. L'azienda toscana Conceria Superior (sede a Santa Croce sull'Arno, specializzata in pelli di qualità per l'alta moda, 54 milioni di fatturato) ha creato al suo interno uno studio fisioterapico e ne usufruiranno i 120 [...]
SEMPLICE E DIVERTENTE, HA GIÀ CONQUISTATO 15 MILIONI DI PERSONE UNO SPORT FACILE E DIVERTENTE È padel mania. Ormai non possiamo più negarlo. 15 milioni di persone praticano questo sport in 91 paesi del mondo. L’Europa ha superato il Sud America, dove questo sport è nato: 8 milioni di giocatori europei contro i 6 milioni [...]
